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Schnupper-Kurs Rückenfit in Freimann

Rückenfit-Übung © Anja Flessa Ab 27. September 2017 beginnt im Sportraum im Untergeschoss der Kantine Freimann ein Schnupper-Kurs "Rückenfit" mit Anja Flessa & Team. Alle Informationen [pdf 65 KB]; Es ist keine SGBR-Mitgliedschaft erforderlich. Anmeldung bitte bis 25. September unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
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Kraft und Schwung mit flexibar®

Flexibar-Training © FLEXIBAR® Ab 6. November 2017 startet ein neues flexibar®-Training mit Sylvia Kramhöller. Diese Sportart stärkt auf einfache Art die Tiefenmuskulatur, indem der Körper auf die Schwingung des Stabes reagiert. Alle Informationen

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Neuer Rückenfit-Kurs im Funkhaus

Rückenfit © ColourboxAm 9. Oktober 2017 startet der neue Rückenfitkurs mit Diplom-Sportökonomin Katja Seyfferth. Der Kurs findet einmal pro Woche in der Mittagspause im Sportraum Funkhaus statt.  Alle Informationen

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Bildervortrag "Mit dem Rad durch Marokko"

Mit dem Rad durch Marokko © Günter Patzak Der Bildervortrag findet am Dienstag, 10. Oktober, 18 Uhr, im Funkhaus, Haus 6, Raum 170 statt. Der BR Kollege Günter Patzak und seine Partnerin berichten über ihre fünfwöchige Radrundreise durch Marokko. Der Eintritt ist frei, ein freiwilliger Obolus ist jedoch erwünscht. Für die Planung bitten wir um Anmeldung bis 30.9.2017 an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Neue Kursreihe "Fit im Büro"

Fitnessübung im Büro © colourbox.com Unter dem Motto "Fit im Büro" präsentiert Trainerin Conny Schumacher ab Mitte September 2017 wieder wirkungsvolle Übungen für Konzentration, Energie und Entspannung - im Funkhaus immer dienstags, in Freimann donnerstags. Melden Sie sich gleich an.  Alle Informationen

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Herbstwanderung zum Rauschberg 

Wandern © Monika Laarmann Am 16. September 2017 führt die Herbstwanderung zum Rauschberg bei Ruhpolding. Dort erwarten uns u.a. ein Führer des DAV sowie ein Wanderweg über ca. fünf Kilometer auf den Rauschberg und ein Höhenweg von ca. zwei Kilometern. Anmeldeschluß ist 8.9.2017 Alle Informationen

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Yoga, Qigong und Pilates – Neue Kurse ab August 2017!

Yoga © Vreni Arbes Die Sparte Yoga-Qigong-Pilates der SGBR bietet 2017 insgesamt 19 Kurse an. Es gibt ein breites Angebot für alle, die vor oder nach der Arbeit oder in der Mittagspause etwas für ihre Entspannung und Fitness tun möchten. Die neuen Kurse starten im August 2017. Alle Kurse und Termine hier. Weitere Infos und Anmeldung bei Spartenleiterin Nina Essig (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

60. Sommer-Euro in Portugal

Hotel PESTANA DELFIN, Algarve Die 60. Sommer-Euro findet vom 02.-09. September 2017 in Alvor, Algarve statt. Belgien als Ausrichter hat sehr spät abgesagt. Die portugiesischen Kollegen sind kurzfristig eingesprungen. Anmeldeschluß war bereits am 1. März 2017. Alle Informationen

 

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Kalender © Colourbox

Wochenplan-Kursangebot

 


Veranstaltungen


02.-09. September 2017
60. Sommer-Euro in Portugal ALVOR, Algarve
Alle Informationen

22.-24.9.2017
47. ARD-Freundschaftsschießen in Stuttgart


17.-19.11.2017
ARD-ZDF-Volleyball-Turnier beim SWR in Mainz