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Functional Fitnesskurs

Functional Fitness-Training © Claudia Kraus Die Sparte Laufen bietet nicht nur für Läuferinnen und Läufer ein spezielles Fitness-Training mit Claudia Kraus an. "Functional Fitness" beginnt am 21.2.2018 im Sportraum der Sparda-Bank. Bitte bis 17.2.2018 anmelden. Alle Informationen

Neue Kursreihe "Fit im Büro"

Fitnessübung im Büro © colourbox.com Auch nach dem Ausscheiden von Trainerin Conny Schumacher präsentieren zwei neue Kursleiter die Übungen für Konzentration, Energie und Entspannung. Im Funkhaus Andreas Breitbart wie bisher dienstags, in Freimann Andrea Eller wie gehabt donnerstags. Melden Sie sich gleich an.  Alle Informationen

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Neuer Rückenfit-Kurs im Funkhaus

Rückenfit © ColourboxAm 19. Februar 2018 startet der neue Rückenfit-Kurs mit Diplom-Sportökonomin Katja Seyfferth. Der Kurs findet einmal pro Woche in der Mittagspause im Sportraum Funkhaus statt.  Alle Informationen

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Gerade gestartet: Rückenfit-Kurs in Freimann

Rückenfit-Übung © Anja Flessa Am 31. Januar 2018 hat in Freimann ein neuer Rückenfit-Kurs mit Anja Flessa & Team begonnen. Es sind noch Plätze frei und Sie können gern noch einsteigen - immer mittwochs um 11.30 Uhr im SGBR-Sportraum im UG der Kantine. Alle Informationen
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Wandern in der Fränischen Schweiz Mitte Oktober 2018

Burg Gößweinstein © Peter Geisler Die Sparte Wandern plant ein verlängertes Wochenende in Gößweinstein in der Fränkischen Schweiz und zwar vom 12.-14.10.2018. Verbindliche Anmeldung bitte bis 23.2.2018 an die Spartenleitung. Alle Informationen

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Yoga, Qigong und Pilates – Neue Kurse ab Januar 2018!

Yoga © Vreni Arbes Die Sparte Yoga-Qigong-Pilates der SGBR bietet 2018 insgesamt 17 Kurse an. Es gibt ein breites Angebot für alle, die vor oder nach der Arbeit oder in der Mittagspause etwas für ihre Entspannung und Fitness tun möchten. Die neuen Kurse starten im Januar 2018. Alle Kurse und Termine hier. Weitere Infos und Anmeldung bei Spartenleiterin Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Bauchtanz-Kurs im Funkhaus

Bauchtanz-Kurs © SPAIRO Bauchtanz- und Rückenschule Am 11. Januar 2018 beginnt ein neuer Bauchtanz-Kurs mit Gaby Weilbach, jeweils donnerstags im SGBR-Sportraum und zwar von 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 90,-- €. Anmeldung bis 8. Januar 2018 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit Kopie an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Bitte die Aushänge beachten.

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Exclusiver Golf-Platzreife-Kurs im April 2018

Golf Rainer quer © Frank Sommer In Kooperation mit der Golfanlage Rottbach (bei Maisach) bietet die Golfsparte SGBR Mitgliedern (und denen, die es werden wollen) einen exklusiven 16-stündigen Platzreife-Kurs vom 7. bis 22. April 2018 zu einem sensationellen Preis an. Für Schnellentschlossene: Bis zum 15.12.2017 gibt es das Weihnachtsspecial, also Plätzchen mit Platzreife. Alle Informationen [PDF 228 KB]

Kraft und Schwung mit flexibar®

Flexibar-Training © FLEXIBAR® Ab 6. November 2017 startet ein neues flexibar®-Training mit Sylvia Kramhöller. Diese Sportart stärkt auf einfache Art die Tiefenmuskulatur, indem der Körper auf die Schwingung des Stabes reagiert. Alle Informationen

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Kalender © Colourbox

Wochenplan-Kursangebot Funkhaus

Wochenplan-Kursangebot Freimann, Unterföhring und Nürnberg

 


Veranstaltungen


24.2.2018
BR-Ski-intern
in Zauchensee
Alle Infos und Anmeldung

 

4.-11.3.2018
47. WinterEuro 2018 
in Reit im Winkl / Chiemgau
Anmeldeschluß 30.11.2017
Ausschreibung und Anmeldung 



10.-13.5.2018
Deutsche Tischtennis Meisterschaften beim SWR
(ARD-Turnier)


21.4.2018
Freundschafts-Tischtennisturnier in Zürich/Ch
bei der SRG


1.-3.6.2018
ARD-ZDF-Fußballturnier in Hamburg


25.8.-1.9.2018
Sommer-Euro 2018  in Helsingör - Dänemark


Herbst 2018

ARD-Badminton-Turnier
in München


2.-4.11.2018
ARD-ZDF-Volleyballturnier beim WDR in Köln